 En el comienzo de algo nuevo, las cosas fluyen. Se percibe la energía nueva, renovada y se perciben cambios positivos. Se siente una motivación de emprender algo nuevo. Se genera una actitud de acción y se experimenta como una nueva experiencia que renueva la vida. Los primeros retos se ven fáciles de resolver. Este período varía en tiempo y sin embargo, el ciclo empieza, avanza y tiene fecha de expiración.
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 Seguro te ha pasado sentir el miedo muchas veces y en ocasiones es probable que haya sido aterrador. El miedo es bien sabido como una parte fundamental en nuestras vidas para ayudarnos a correr cuando estamos en peligro. Sin embargo, este miedo se disfraza de muchas formas en las cuales no lo detectamos y te puedo asegurar que existe más miedo del que no reconoces, que aquel que utilizas para correr en una emergencia.
 TODOS TENEMOS UN NIVEL DE TOXICIDAD DENTRO DE NOSOTROS MISMOS. Así es, las personas tóxicas a veces también somos nosotros. Obviamente reconocer esto duele y ver esto de nosotros mismos nos cuesta trabajo aceptarlo, más sin embargo, así nos perciben muchas personas, lo creas o no.
 El enojo puede ser pasivo o activo. Generalmente se reconoce como enojo cuando alguien lo expresa abiertamente a través de gritos, mal humor, alza de su voz y cuando expresa agresión verbal y/o físicia. Sin embargo, el enojo también puede expresarse de manera pasiva en donde la persona se cierra y evita hablar, aplica la ley del hielo, no hace caso y busca salirse con la suya de manera silenciosa.
 Hoy te quiero compartir de una gran adicción que tengo. Bueno en realidad tengo más de una, sin embargo no vengo a platicarte de todo lo que yo trabajo internamente conmigo, sino a platicarte de esta particular adicción que quiero compartir contigo. Seré muy honesta porque es algo con lo que vivo diariamente y veo como va en incremento.
 Partiendo de que absolutamente todo son creencias, y que cada ser humano tiene el poder de creer algo o no como algo cierto, revisa esta información descrita abajo de este mensaje. Puede ayudarte a comprender algo que desconoces y mejorar tremendamente tu salud y/o bienestar.
 Te ha pasado que sostienes una conversación con alguien y sientes que no te escuchan?, o quizá tu eres al que le dicen que no los estás escuchando? Esto nos puede pasar a todos y para muchas personas a veces puede ser muy doloroso. Duele sentirnos no escuchados, sin embargo a veces somos nosotros los que no sabemos escuchar a los demás, sobre todo cuando traemos mucho ruido interno y queremos vaciar nuestro interior sin dejar que hablen las otras personas. Así como hay mucha gente que habla demasiado, también están los que no se expresan mucho, y ninguno es "bueno ni malo" siempre y cuando eso no sea un problema y genere conflicto contigo y/o con los demás. Aquí el reto no es de hablar o dejar de hacerlo, sino es realmente aprender El Arte de Escuchar cuando nos toca que alguien nos quiere decir algo.
 ¿Te ha pasado que de repente te sientes más cansado de lo normal? Es como si tu energía vital simplemente se desapareciera y sientes que no puedes, ni quieres salir a ningún lado por más ganas que tienes de hacer algo. ¿Lo has sentido alguna vez? Seguro a todos nos ha pasado que nos sentimos exhaustos en ciertos momentos, y esto puede ser normal por el tipo de trabajo que tenemos o por el tipo de vida que llevamos. Para otros puede tratarse de una depresión profunda, o a veces a muchos nos pasa que creemos que es normal por la edad, sin embargo estar en depresión o la idea de la edad, pueden estar provocando una baja de energía constante y eso debe tratarse.
 Tú eres una mujer completa y ya no te falta nada! Tu ya sabes lo que es pasar por momentos alegres, felices y divertidos, así como díficles, duros e intensos. Sabes lo que es estar enamorada, lo que es estar sola, lo que es luchar por lo que quiere, sabes tolerar para seguir hacia adelante, también sabes ser paciente y sabes cuando hay que ir con todo el poder, así que tú mujer que lees este mensaje, recuerda que no te falta nada, ya estás completa!
 Yo no me considero apta para hablar de política ya que desconozco mucho del tema. Desde muy joven he tenido mis propias creencias que de alguna manera me han mantenido alejada de ella. Sin embargo, he tenido oportunidad de ver y escuchar mucho últimamente a cerca del presidente de Estados Unidos; Donald Trump, como un ser que está causando un gran revuelco en muchos lados; si no es con otros países, es con su propia esposa, o es con un actor, con los medios de comunicación, y/o con todo aquel que no le parezca, el caso es que es muy claro que se menciona y se escucha por todos lados. Todo este movimiento sin duda es muy grande y creo que es mucho más grande de lo que hoy podemos ver y comprender.
 Para que haya conflicto deben existir dos o más personas. Ellas crean fisica, mental y emocionalmente un ambiente de pleito porque es la frecuencia vibratoria que cargan manifestando entonces una energía negativa entre ambos. Cualquier persona que carga esa frecuencia energética que experimente un ambiente de pleito es porque la carga dentro. Siempre te sentirás atraído por esa energía cuando la llevas en el interior. Cuando alguien quiere pelear y esa energía sale de su interior, siempre habrá alguien con el que se conecte para generar el ambiente ideal de conflicto.
 Cada vez que te encuentres buscando la felicidad afuera comprando más cosas, estando con más personas, viajando a más lugares, logrando metas y conquistando al mundo, disfrútalo! Es hermoso y a todos nos da una sensación de felicidad, sin embargo eso no es la felicidad. La felicidad no es una emoción, sino un estado de consciencia. Cuando ella desaparece es porque lo estás tratando de buscar afuera atesorando cosas y personas en la vida, y es por esto que no dura, tan pronto se va el placer de eso, ya estamos en busca de la siguiente cosa, persona, lugar, trabajo, puesto, o pareja.
 El cuerpo físico, la mente y el alma son 3 herramientas que utilizamos para operar en esta dimensión. Necesitamos buscar un balance entre estos 3 niveles para vivir de la mejor manera posible con disfrute, amor, paz, salud y energía. Es vital cuidar la salud y lograr un bienestar integral para disfrutar una vida con más armonía, y esto se logra equilibrando los 3 cuerpos.
 La mente siempre nos hace creer un sin fin de cosas a cada instante. Ella siempre arroja pensamientos de acuerdo a lo que hemos aprendido desde pequeños. Muchos de ellos son positivos y otros negativos. La mayoría de ellos son inconscientes y con ellos creamos nuestra realidad, lo que quiere decir que la mayor parte del tiempo estamos creando nuestra realidad inconscientemente. ¿Te hace sentido ahora por qué tienes la vida que tienes ahora? ¡Es momento de crear tu realidad con consciencia!
 Si supieras que existe algo que te ayude a sentirte mucho mejor, ¿lo intentarías? Existen muchas formas de poder ayudar a tu cuerpo. Una de ellas es por medio de la Meditacion. Con la meditación diaria, podemos mejorar muchas áreas del cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.
 ¿Eres realmente feliz o solo estás siendo como te han dicho los demás que seas? La mayoría de las personas vamos experimentando la vida queriendo conquistar metas, logrando nuestros sueños, y hacer lo que nos gusta, sin embargo inconscientemente vamos avanzando siendo influenciados por los demás y la mayoría de la veces nos dejamos llevar por ellos. Esto nos trae una sensación incómoda ya que no es como lo queremos completamente.
 Cuando hay dolor y sufrimiento, en algún nivel existe un tipo de bloqueo que te impide conectarte con tu ser interior. El sufrimiento es la acumulación de heridas que no has podido sanar. Es el apego tan fuerte a muchas formas de pensar, de ser, de hablar y de sentir que provocan un fuerte sufrimiento interno que se traduce en enfermedades degenerativas, dolores de cuerpo, de cabeza, problemas en la piel, aumento de peso, mal genio, depresión, etc.
 Existen muchas formas de poder desintoxicar el cuerpo; con té, jugos verdes, super alimentos, wheatgrass, homeopatía, hasta cápsulas a base de hierbas y otros ingredientes que ayudan a eliminar las toxinas. Un té detox como éste lo puedes tomar a diario, porque es alimento, no medicamento, y éste puede ser muy efectivo cuando estás buscando perder peso y recuperar tu energía y vitalidad. Te compartiré dos tipo de té; básico y avanzado.
 ¿Has sentido alguna vez que tu mente se va y sientes que te desconectas de ella por unos segundos o por cierto tiempo? Luego regresas otra vez al momento, ¿y vuelve tu mente a operar de nuevo? Hay momentos inconscientes que sentimos que cuando la mente se desconecta, entra la conección interna y se siente como si nos fuéramos a un lugar desconocido que solo dura un momento y nos jala de nuevo a nuestra realidad.
 El hígado es un órgano muy importante que se encarga de quemar grasa, desintoxicar la sangre, eliminar tóxicos y cualquier tipo de materiales indeseables para que no entren a nuestro organismo y muchas otras funciones más. ¿Cómo podemos bajar de peso si nuestro hígado no está funcionando correctamente y sin poder quemar grasa?
 Lo contrario de resistir es Aceptar. ¿Qué estamos aceptando? Aceptamos sin juicio ni rechazo lo que ES! Cuando no aceptamos algo es porque existe en el interior una o varias creencias de cómo debe ser tal o cual cosa y cuando sucede lo contrario no nos gusta. Esto crea conflicto interno entre lo que pensamos de cómo debe ser contra lo que es en este momento o cualquier experiencia en el pasado y causa resistencia porque no queremos aceptar eso.
 Entre más dormidos estamos, más veces cometemos los mismos patrones que nos llevan a esos momentos no deseados. Algunas personas le llaman errores, otros fracasos y otros lecciones. Como le quieras llamar, todos ellos pueden identificarse para cambiarlos y provocar un cambio positivo deseado en nuestra vida.
 Muchas personas creen que cuando decimos "eliminar todo lo que roba tu paz" es resistiéndose o haciendo como que no pasa nada. No buscamos resistir porque ¡lo que resistes, persiste! ¡No se trata de esconder nada sino de enfrentarlo todo!
 Si es verdad que muchas personas no se miden en sus palabras y agreden conscientemente a los demás. Generalmente detrás de eso hay agresividad, resentimiento, enojo, o algún tipo molestia que provoca una reacción así solo como un mecanismo de defensa, sin embargo no quiere decir que porque alguien nos ha etiquetado de alguna manera, es verdad.
 ¿Recuerdas que hemos hablado de cambiar nuestras creencias? En la alimentación pasa lo mismo, y cuando cambias tu creencia de "Estoy a Dieta", por una creencia de "Nutro mi Cuerpo", ¡hace una gran diferencia! El impacto que tiene tu cuerpo con un pequeño cambio de tu pensamiento es enorme.
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AutorMi nombre es Verónica González, autor de varios libros. TestimonialesVero, muchas gracias por tu apoyo. Fue una bendición haberte encontrado justo en el momento preciso. Sin duda alguna repetiría la experiencia de una terapia "alternativa" contigo. Encontrar la paz y la tranquilidad no tienen precio y tu guías de manera especial para alcanzarla.
~Laura Villegas |
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