 Cada vez que te encuentres buscando la felicidad afuera comprando más cosas, estando con más personas, viajando a más lugares, logrando metas y conquistando al mundo, disfrútalo! Es hermoso y a todos nos da una sensación de felicidad, sin embargo eso no es la felicidad. La felicidad no es una emoción, sino un estado de consciencia. Cuando ella desaparece es porque lo estás tratando de buscar afuera atesorando cosas y personas en la vida, y es por esto que no dura, tan pronto se va el placer de eso, ya estamos en busca de la siguiente cosa, persona, lugar, trabajo, puesto, o pareja.
2 Comments
 Si supieras que existe algo que te ayude a sentirte mucho mejor, ¿lo intentarías? Existen muchas formas de poder ayudar a tu cuerpo. Una de ellas es por medio de la Meditacion. Con la meditación diaria, podemos mejorar muchas áreas del cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.
 ¿Eres realmente feliz o solo estás siendo como te han dicho los demás que seas? La mayoría de las personas vamos experimentando la vida queriendo conquistar metas, logrando nuestros sueños, y hacer lo que nos gusta, sin embargo inconscientemente vamos avanzando siendo influenciados por los demás y la mayoría de la veces nos dejamos llevar por ellos. Esto nos trae una sensación incómoda ya que no es como lo queremos completamente.
 Cuando hay dolor y sufrimiento, en algún nivel existe un tipo de bloqueo que te impide conectarte con tu ser interior. El sufrimiento es la acumulación de heridas que no has podido sanar. Es el apego tan fuerte a muchas formas de pensar, de ser, de hablar y de sentir que provocan un fuerte sufrimiento interno que se traduce en enfermedades degenerativas, dolores de cuerpo, de cabeza, problemas en la piel, aumento de peso, mal genio, depresión, etc.
 Lo contrario de resistir es Aceptar. ¿Qué estamos aceptando? Aceptamos sin juicio ni rechazo lo que ES! Cuando no aceptamos algo es porque existe en el interior una o varias creencias de cómo debe ser tal o cual cosa y cuando sucede lo contrario no nos gusta. Esto crea conflicto interno entre lo que pensamos de cómo debe ser contra lo que es en este momento o cualquier experiencia en el pasado y causa resistencia porque no queremos aceptar eso.
 Muchas veces vamos por la vida queriendo ayudar a los demás cuando nosotros mismos traemos nuestros propios problemas. La intención de ayudar siempre es muy grata, sin embargo a veces no es momento de que ayudar, sino de recibir ayuda para nosotros mismos primero antes de poder hacerlo con los demás.
 Cuidar la salud no es un lujo, es una necesidad. Cuando tenemos salud, podemos hacer todo, cuando la dejamos y no la atendemos correctamente, nuestra calidad de vida disminuye considerablemente y enfermamos, tenemos baja energía, y la vida se enfrenta con mucha dificultad.
 Existen un sin fin de cosas y actividades que podemos hacer que contribuyen a nuestra salud. Todo lo que hacemos suma o resta, y la manera en como nos sentimos siempre está relacionado con estas actividades que hacemos así que haz todo aquello que sume para que tu energía, vitalidad, salud y bienestar esté lo mejor posible cada día. Lograr el bienestar integral es todo un arte!
 Todo lo que damos hacia fuera, es lo que tienes dentro. No puedes dar lo que no tienes, así que todo lo que das a los demás y todo lo que pasa afuera de ti está en tu interior y por lo tanto es un reflejo tuyo. Es una proyección de ti hacia afuera.
La ley de la proyección dice que todo tu exterior es el reflejo de tu interior. Esto quiere decir que absolutamente todo lo que pasa en tu realidad, lo que ves, lo que oyes, lo que otros hacen y dicen es un reflejo tuyo!  La Técnica de Aceptación es una poderosa herramienta que nos ayuda a liberar nuestras resistencias y permitiendo disolver nuestras creencias limitantes y falsas identidades del ego. Esto permite a las personas aumentar los niveles de paz interior eliminando el sufrimiento y dolor interno. La técnica ayuda a disolver todos nuestros bloqueos internos que limitan nuestra percepción de la realidad.
|
AutorMi nombre es Verónica González, autor de varios libros. TestimonialesVero, muchas gracias por tu apoyo. Fue una bendición haberte encontrado justo en el momento preciso. Sin duda alguna repetiría la experiencia de una terapia "alternativa" contigo. Encontrar la paz y la tranquilidad no tienen precio y tu guías de manera especial para alcanzarla.
~Laura Villegas |
RSS Feed
