 El cuerpo físico, la mente y el alma son 3 herramientas que utilizamos para operar en esta dimensión. Necesitamos buscar un balance entre estos 3 niveles para vivir de la mejor manera posible con disfrute, amor, paz, salud y energía. Es vital cuidar la salud y lograr un bienestar integral para disfrutar una vida con más armonía, y esto se logra equilibrando los 3 cuerpos. Para contar con una salud óptima y completa, debemos cuidar varios aspectos de forma balanceada para logar el equilibrio en las todas las áreas: Cuerpo Has ejercicio, come alimento vivo y natural como frutas y verduras, sigue adelante, sonríe, canta, baila, muévete, sal a caminar, ayuda a los demás, respira profundo, etc. Realiza toda actividad que contribuya a que te sientas bien ¡y lleno de energía! Mente Crea pensamientos positivos, medita, no juzgues nada ni a nadie, habla bien de los demás se creativo, desarrolla nuevas habilidades y capacidades, reconcíliate contigo mismo, aprende algo nuevo, enfócate en el presente, piensa en el "cambio" como algo positivo, etc. ¡Busca nuevas formas de lograr una mejor actitud! Alma Ama a todos, vive en paz, se agradecido, vive en honestidad y congruencia, se responsable, alimenta tu alma, busca crecimiento espiritual, aumenta tu conexión interior, etc. ¡Haz todo aquello que realmente nutra tu alma! Todo esto contribuye a que vivas mejor. Ninguna es mejor que la otra, todas son necesarias para encontrar el equilibrio en este entorno tan cambiante en el que vivimos. ¡Cuidar tu salud es cuidar de tu cuerpo en todos los aspectos! Este cuerpo es el único que tienes, cuídalo, supervísalo y quiérelo mucho, ¡él cuidará de ti! No existe una sola manera para estar sano, busca tu propio camino y alimenta tu cuerpo, tu mente y tu alma con todo lo que te haga sentir verdaderamente bien en el fondo de ti. Así como el alimento "vivo" y natural que contiene una alta frecuencia energética que ayuda a reemplazar los alimentos que son de más baja frecuencia, ¡lo mismo pasa con tus pensamientos y emociones! Deja que las más altas vibraciones de Amor, se encarguen de reemplazar todo lo negativo que nos estorba para poder ver más claro y hacer los cambios necesarios hasta poder lograr reconectarnos de nuevo ¡con quien realmente somos! ¡Alimenta todo tu Ser en todos los sentidos para que vivas en completa salud, paz, armonía y bienestar! Namaste Vero♥ 3 Formas de Nutrir Tu Cuerpo
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AutorMi nombre es Verónica González, autor de varios libros. TestimonialesVero, muchas gracias por tu apoyo. Fue una bendición haberte encontrado justo en el momento preciso. Sin duda alguna repetiría la experiencia de una terapia "alternativa" contigo. Encontrar la paz y la tranquilidad no tienen precio y tu guías de manera especial para alcanzarla.
~Laura Villegas |
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