Depresión o Ansiedad

4/15/2016

Alguna vez te has sentido con mucha ansiedad o depresión? Cualquiera de las dos opciones, quien ya lo haya sentido no es nada agradable. Ambas se sufren de diferente manera y bajan tu energía diariamente y muchas veces es intenso al punto de sentir que ya no puedes más, cierto?

El ego siempre te hará creer de alguna u otra manera que algo está mal y busca mantenerte distraído con ideas en el pasado y en el futuro para que estés preocupado, ansioso, triste, frustrado y/o con miedo para mantenerte vibrando en esa energía porque de eso se alimenta.

Te hará creer un sin fin de cosas para mantener tu mente ocupada y sintiendo miedos mientras sufres, envés de situarte en el presente para poder dejar ir lo que en el momento te está perturbando y así poder soltarlo.

Tanto una como la otra son una ilusión! Cuando estás viviendo eso y te dicen que es una ilusión y que uno mismo lo está provocando, es ilógico porque la persona no puede creer que uno mismo puede hacerse semejante cosa y provocarse a sí mismo tanto dolor o sufrimiento, sin embargo es verdad.

Nosotros mismos nos provocamos eso y más, a un nivel subconsciente. No estamos hablando de que lo provocamos adrede ni conscientemente. Es una forma inconsciente por la programación del ego para mantenerte ahí por razones, ideas y conceptos en tu mente que has guardado por mucho tiempo desde la infancia porque así lo aprendiste para sobrevivir.

Si te encuentras en este estado de ansiedad o depresión es importante que busques ayuda para que salgas cuanto antes, o de lo contrario esos síntomas crecerán porque mientras esa energía trata de salir, al no saber como hacerlo, solo se dejarán sentir más fuerte para poder ser liberadas!

Te recomiendo que busques alguna técnica o un Coach que esté capacitado para poder atender este tipo de síntomas que están provocando todo un cuadro como la depresión o los ataques de ansiedad.
Te invito a que dejes fluir esas energías negativas que ya están en tu interior queriendo salir y no las dejas. Fluir significa sentirlas para que puedan ser liberadas!

Mientras haces esto puede doler, sin embargo dejará de doler al cabo de un rato porque esa energía se desintegra! Se disuelve cuando le pones tu consciencia y tu atención! Es así de fácil y así de complicado a la vez cuando no sabes como hacerlo. Es normal.

Ten paciencia, amor y determinación para que poco a poco vayas eliminando esas capas internas que te provocan esa gran cantidad de dolor y sufrimiento y verás como poco a poco podrás ir regresando a tu paz interna.

Te deseo una vida plena, en amor y con armonía que te permita vivir en paz y feliz!!

Namasté
Vero ❤