Programa de Nutrición (10 sesiones)
Este paquete incluye 10 consultas de 30 minutos c/u por Zoom o Skype 1 vez cada 15 días.
La duración del programa varia en cada persona. Puede durar entre 5 y 6 meses aproximadamente dependiendo del avance que tiene cada uno en cada una de las etapas descritas a continuación.
Este programa te ofrece herramientas, técnicas y un plan integral que te ayuda a restablecer un equilibrio entre tu cuerpo, mente y alma para que goces de plena salud y bienestar. El objetivo del programa es poderte guiar a través de coaching y con metas claras para que puedas lograr un estilo de vida que te permita recuperar tu salud física, mental y emocional.
Este plan es ideal para todas aquellas personas que están en busca de mejorar su salud, bajar de peso y estar libre de enfermedades eliminando creencias limitantes conscientes e inconscientes de forma permanente para trascender la identidad de la persona "gordita" que vive dentro de la persona.
El programa comprende de 6 fases:
- Fase 1 Desintoxicación
- Fase 2 Nutrición
- Fase 3 Reemplazar Ingredientes
- Fase 4 Agregar Super Foods
- Fase 5 Reducción de Azúcares
- Fase 6 Mantenimiento
Beneficios:
- Logra tu peso ideal.
- Recupera tu salud.
- Elimina enfermedades.
- Mejora tu calidad de vida.
- Aumenta tu energía física.
- Mejora tus hábitos alimenticios.
- Elimina creencias limitantes que te mantienen comiendo con ansiedad.
- Recupera el sentido de comer conscientemente.
- Mejora tu digestión.
- Logra tu bienestar y salud física.
- Libera estrés acumulado que te aumenta la ansiedad de comer compulsivamente.
- Aprende a comunicarte con tu cuerpo para identificar cuando tiene hambre.
Conocerte es liberarte!
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